Alimentos beneficiosos

La capacidad de nuestro sistema inmunitario depende en gran medida de nuestra dieta, por eso presentamos esta receta que incluye brócoli como ingrediente principal. El brócoli aporta diversas vitaminas (C, A, B y K), así como otros minerales (magnesio, zinc, hierro, potasio, fósforo y proteínas). Te recomendamos: Queso Crema Casero, súper saludable, bajo en carbohidratos, … Leer másMira cómo preparar este delicioso Pastel de Verduras al horno

Seguro que conoces el queso fresco en crema conocido como Philadelphia. Por desgracia, es caro cuando se compra en la tienda. Como todos los demás productos lácteos nutritivos, tiene un coste elevado. Por lo tanto, buscamos en Internet y encontramos una receta sencilla que resultó ser muy deliciosa y puede utilizarse en lugar del queso … Leer másQueso Crema Casero, súper saludable, bajo en carbohidratos, igual que Filadelfia

No es ninguna sorpresa que el repollo esté lleno de nutrientes vitales y ventajas para la salud. Sin embargo, lo que puede sorprender a algunos es que en muchas partes del mundo ha sustituido a la carne como alimento básico en la dieta. A pesar de su valor nutritivo, muchas personas aún desconocen las deliciosas recetas … Leer másLos bifes de repollo son mejores que la carne ¡porque no aprendí a hacerlos antes!

Hoy aprenderemos a preparar una deliciosa receta de galletas de queso sin gluten. ¡Es difícil no adorar el sabor de este aperitivo! En casa, cualquier cosa con queso es siempre un éxito para todos. Estas galletas saladas son sencillas de preparar; sin embargo, hay ciertos consejos y trucos que deben seguirse para obtener resultados óptimos. … Leer másPancitos de queso sin gluten listos en minutos

Si buscas un plato sabroso que no rompa tu dieta, las tortitas de patata y calabacín con olor verde son la receta perfecta. Es increíblemente fácil de hacer y está repleta de proteínas, vitaminas y minerales, a la vez que es baja en calorías. Te recomendamos: Cebolla de verdeo en maceta: este es el abono ideal … Leer másNunca había hecho una cena tan rica: tortitas de papa y calabacín

Aunque algunos católicos no consumen carne durante toda la Cuaresma y la Semana Santa, los días señalados para que los creyentes se abstengan de comer carne roja son el Miércoles de Ceniza y todos los viernes de Cuaresma, incluido el Viernes Santo. Así pues, los católicos más devotos evitan la carne roja durante este tiempo; … Leer más15 recetas sin carne para la cuaresma

Sin duda, tener ciertos conocimientos de cocina siempre es beneficioso; de hecho, cuando tenemos poco tiempo para cocinar, comprender cómo acelerar el proceso es esencial. Por ejemplo, si necesitamos ablandar garbanzos pero no tenemos mucho tiempo para dedicar a cocinarlos, ¿qué se puede hacer rápidamente? Te recomendamos: Cómo hacer 6 salsas que todo amante de … Leer másAprende a ablandar garbanzos de forma rápida con este truco

¿Quieres una comida nutritiva y sabrosa? ¡No esperes más para preparar este delicioso pastel de calabaza y choclo! Su sabor y textura la hacen extraordinaria. Por ejemplo, la corteza está hecha con semillas, lo que le da un agradable toque crujiente al principio, sin dejar de ser suave. Te recomendamos: Cómo hacer panqueques de verduras … Leer másTarta de calabaza y choclo con masa integral con semillas

Todos conocemos los panqueques, un plato versátil que puede rellenarse con lo que desees. En este caso, vamos a mostrarte cómo hacer una versión a base de verduras. Ni siquiera necesitas rellenarla con ningún ingrediente por la cantidad de verduras que contiene esta receta; depende de ti si quieres rellenarla o comerla sin nada añadido. … Leer másCómo hacer panqueques de verduras ¡Una receta facil, sana y rápida!

La ciruela, originaria de Asia, se cultiva en Brasil desde hace muchos años. En la década de 1960, se hicieron modificaciones genéticas para aumentar la cosecha y hacerla más accesible a los consumidores. El mejor momento para comer ciruelas frescas es a finales de cada año, cuando se cosechan en abundancia. Te recomendamos: Papas fritas … Leer más7 beneficios de la ciruela y consejos para consumirla a diario