El postre francés preparado con solo 1 taza de leche y 2 manzanas: tiene muy pocas calorías y se prepara en 10 minutos. Realmente sabroso

El postre francés preparado con solo 1 taza de leche y 2 manzanas: tiene muy pocas calorías y se prepara en 10 minutos. Realmente sabroso

A pesar de su simplicidad, este postre francés puede impresionar a tus invitados con su sabor delicioso y su apariencia encantadora, especialmente si se sirve en porciones individuales adornadas con una pequeña cantidad de crema batida o helado.

Aunque la receta es simple, puedes presentar el postre de manera elegante, añadiendo detalles como una pizca de canela espolvoreada por encima o una decoración de hojas de menta fresca.

Utilizar manzanas frescas proporciona fibra, antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos para la salud. Además, al usar solo una taza de leche, el postre puede ser más ligero que otras opciones más ricas en grasas.

Si quieres preparar algo rico echa un vistazo porque este postre francés está preparado con solo 1 taza de leche y 2 manzanas
Si quieres preparar algo rico echa un vistazo porque este postre francés está preparado con solo 1 taza de leche y 2 manzanas

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Ingredientes para preparar postre francés

  • 2 manzanas (variedades dulces)
  • 1 Taza de leche
  • 100 Gramos de harina
  • 20 Gramos de aceite (preferiblemente aceite de semilla neutro)
  • 5 huevos
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Una pizca de canela

Procedimiento

  1. Comenzamos pelando y cortando las manzanas en cubos pequeños o en rodajas finas de acuerdo a sus preferencias y reservarlas por el momento.
  2. En una sartén antiadherente cocinaremos las manzanas con una cucharadita de azúcar y una pizca de canela hasta que veamos que sus jugos comienzan a liberarse.
  3. Luego pisamos las manzanas con un tenedor para crear una salsa espesa y aromática.
  4. En un bol colocamos la harina con los huevos y mezclamos hasta obtener una consistencia homogénea. Luego agregaremos el aceite y la leche y continuamos mezclando hasta que la masa se vuelva suave y sin grumos.
  5. Incorporamos la salsa de manzana en la masa revolviendo suavemente para garantizar que los ingredientes se puedan mezclar perfectamente.
  6. Vertemos la mezcla en una bandeja de horno previamente aceitada y lo introducimos en un horno precalentado a 180°C durante unos 25-30 minutos o hasta que veamos que la superficie esté dorada y la torta se haya cocinado en el centro introduciendo un palillo, si sale limpio ya está listo.
  7. Una vez enfriado cortamos la torta en porciones y la servimos y podemos decorar con rodajas adicionales de manzanas, una ligera pizca de canela o azúcar glas para un toque final de elegancia.

Consejos adicionales

  • Elige manzanas firmes y dulces para un mejor resultado. Las variedades como las manzanas Fuji, Gala o Honeycrisp funcionan bien en esta receta debido a su dulzura y firmeza.
  • Si prefieres un postre más dulce, puedes añadir un poco de azúcar a la mezcla de leche, o incluso una cucharada de miel o jarabe de arce para un toque de dulzura natural.
  • Para una presentación elegante, puedes apilar las rodajas de manzana en capas en platos individuales y verter la mezcla de leche por encima. También puedes espolvorear un poco de canela o azúcar glas por encima antes de servir.

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