Alimentos beneficiosos

La gripe es una enfermedad viral común que causa diversos síntomas en nuestra salud. Existen remedios y jarabes disponibles en las farmacias para tratarla, pero también hay alternativas naturales que pueden ser muy efectivas. Te recomendamos: ¡Todo el mundo me dice que mis garbanzos son los mejores del mundo! Tarda muy pocos minutos en hacerlos: … Leer másJengibre rallado, cebolla, ajo, jugo de limón y miel. Una cucharadita todos los días

Los panqueques de arroz con huevos son una buena fuente de proteínas y carbohidratos, lo que los hace ideales para un desayuno o merienda energética. Si estás buscando opciones sin gluten, los panqueques de arroz son una excelente alternativa a los panqueques tradicionales hechos con harina de trigo. La receta de panqueques de arroz con … Leer másPrepara arroz con huevos de esta forma, ¡el resultado es espectacular!

Las albóndigas de garbanzo son una excelente alternativa a las tradicionales albóndigas de carne, especialmente para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. Los garbanzos son ricos en proteínas, fibra y varios nutrientes esenciales, lo que las convierte en una opción saludable. Preparar albóndigas de garbanzo te brinda la oportunidad de experimentar con nuevos … Leer más¡Todo el mundo me dice que mis garbanzos son los mejores del mundo! Tarda muy pocos minutos en hacerlos: son súper ligeras y deliciosas

Las hamburguesas de berenjena son una excelente alternativa vegetariana o vegana a las hamburguesas de carne, ofreciendo una opción más ligera y baja en grasas saturadas. Preparar hamburguesas de berenjena es relativamente sencillo y no requiere de habilidades culinarias avanzadas. Además, se pueden hacer en lotes y congelar para su consumo posterior, lo que las … Leer más¡Así es como hago mis hamburguesas de berenjena! Cada vez que los hago desaparecen en minutos. Estos son realmente ligeros y fáciles de hacer

Las barras energéticas representan una magnífica alternativa para mantenernos dinámicos y revitalizados a lo largo del día. En esta receta, te enseñaré a elaborar unas exquisitas y nutritivas barras energéticas sin agregar azúcar, ¡y en apenas 5 minutos! Como hacer barritas energéticas en 5 minutos ¡Sin azúcar y saludables! También te podría interesar: Como hacer … Leer másComo hacer barritas energéticas en 5 minutos ¡Sin azúcar y saludables!

Este queso saludable no solo es bueno para ti, ¡sino que también es increíblemente delicioso! Su sabor suave y cremoso lo convierte en una opción irresistible para cualquier amante del queso. Como hacer este delicioso queso saludable con pocos ingredientes Con pocos ingredientes naturales y saludables, como nueces, levadura nutricional y condimentos, este queso es … Leer másComo hacer este delicioso queso saludable con pocos ingredientes

¡Fácil y sabroso! En la búsqueda de nuevas opciones gastronómicas, a veces nos encontramos gratamente sorprendidos por recetas que superan nuestras expectativas. ¡La receta de berenjenas que todos buscan! Sin carne pero mas rica ¡Fácil y deliciosa! Hoy, tengo la respuesta a esa constante búsqueda: la receta de berenjenas que todos desean. Esta alternativa sin … Leer más¡La receta de berenjenas que todos buscan! Sin carne pero mas rica ¡Fácil y deliciosa!

Preparar castañas en agua hirviendo es una excelente manera de disfrutar de este fruto seco. Si te encuentras a dieta, esta manera de prepararlos es una muy buena opción para agregarla en tu dieta de día a día. ¡Tira las castañas en agua hirviendo! Al estilo Japones ¡Como hacer castañas caramelizadas!   También te podría … Leer más¡Tira las castañas en agua hirviendo! Al estilo Japones ¡Como hacer castañas caramelizadas!

Te encuentras a dieta, o simplemente te gusta consumir ensaladas. Hoy te vamos a enseñar Como conservar ensaladas ¡Súper recomendado! sin perder los nutrientes que aporta cada verdura que utilizaremos para realizar estas ensaladas. Consumir ensaladas tiene muchos beneficios para nuestra salud. Es altamente recomendable para incorporarla en nuestra dieta del día a día. Así … Leer másComo conservar ensaladas ¡Súper recomendado!

Hoy les compartimos una receta libre de gluten que hará las delicias de aquellos que buscan opciones sin gluten sin sacrificar el sabor. Les vamos a enseñar Como hacer Crepes fáciles con Maizena ¡Anímate a prepararlo! Los Crepes con Maicena, rellenas con la clásica combinación de jamón y queso, son perfectos para aquellos con intolerancia … Leer másComo hacer Crepes fáciles con Maizena