Con verduras

Una opción diferente para comer una comida sin carne, pero muy saludable, deliciosa y que aporta muchos beneficios para nuestro organismo. De hecho, su contenido de agua es muy elevado, es una fuente de fibra, minerales, vitaminas del grupo B y C, y tiene pocas calorías. Como vemos las albóndigas de berenjena son un plato … Leer másAlbóndigas de berenjena – Receta vegetariana que sorprende hasta a los amantes de la carne

Si tenes que salir apurado/a pero todavía no almorzaste, esta receta te puede llegar a salvar el día y solo necesitas 3 ingredientes: berenjenas, un salsa y queso. Obviamente que esto lo que harías apurado/a, pero te recomiendo que le des una oportunidad a esta receta que a pesar de ser tan simple es riquísima. … Leer másBerenjenas “a la pizza”: una receta imperdible, rápida…¡y al horno!

Algo que no te podes perder son estas ricas albóndigas de espinaca y queso, algo fácil de hacer y rico para compartirlo con tu familia. Lo bueno de esta receta es la espinaca, gracias a sus grandes propiedades que tiene hace de este plato un buen aporte nutritivo. Por otra parte vamos a usar queso … Leer másAlbóndigas de espinaca y queso, el paso a paso de una receta que no falla

Para quienes optan por comer sano y para quienes se denominan vegetarianos, tenemos una receta ideal para comer algo muy rico y nutritivo. Lleva ingredientes fáciles de conseguir que seguramente tenemos disponible en nuestra cocina, un plato saludable para el almuerzo o la cena. Además podemos acompañarlo con alguna guarnición a gusto, una receta sencilla … Leer másMedallones de calabaza, queso y cebolla: una receta ideal para comer rico y saludable

Excelente opción para vegetarianos y además muy sabrosa, se trata de los Zapallitos rellenos pero sin carne. Una variante saludable y rica, que derrumba el mito de que un plato sin carne no puede ser tan delicioso. Especialmente si logramos una combinación perfecta con algunos vegetales, queso gratinado y una irresistible salsa que lo convierte … Leer másZapallitos rellenos (sin carne): cómo hacer esta receta súper fácil y saludable

Las Berenjenas son una de esas verduras que cada vez ocupa mas lugar dentro de nuestra gastronomía. Los platos que se pueden preparar a partir de ella son innumerables, pese a que estamos acostumbrados a degustarla en escabeche y sin dudas que es exquisita. Sin embargo, las berenjenas también pueden prepararse en milanesas y en … Leer másMedallones de Berenjena rellenos de Queso

Preparar Berenjenas rellenas en casa es una opción saludable y bastante vegetariana, es una forma agradable de consumir verduras. Especialmente para los chicos es ideal, más aún cuando camuflamos los vegetales combinando con ricos ingredientes que potencian los aromas y sabores. Precisamente en esta receta veremos como preparar Berenjenas rellenas de trocitos de pollo y … Leer másBerenjenas rellenas de trocitos de pollo y queso para chuparse los dedos

Interesante receta de como elaborar en casa un Colchón de arvejas, con este ingrediente principal podemos lograr un sabroso plato. Quizás no le demos mucha importan, sin embargo las arvejas son fuente de vitamina C y rica en fibras. También nos aportan proteínas, hierro, zinc y potasio. A continuación veremos los ingredientes que necesitamos y … Leer másColchón de arvejas

Las papas rellenas puede parecer un plato simple, sin embargo es muy versátil e ideal para servirlo como guarnición, como un plato de entrada e inclusive podemos convertirlo en un plato principal. Todo depende del relleno que utilicemos, que proteínas lleve y que tan sustancial lo preparemos. Por ejemplo, podemos rellenar con queso cremoso o … Leer másPapas rellenas