Mermelada de manzana y canela sin azúcar: deliciosa, saludable y apta para la dieta

Mermelada de manzana y canela sin azúcar: deliciosa, saludable y apta para la dieta

La mermelada es una de las opciones más versátiles y deliciosas para acompañar nuestras comidas. Esta receta de mermelada de manzana y canela sin azúcar es perfecta para aquellos que buscan opciones más saludables sin sacrificar el sabor.

Las manzanas, ricas en fibra y vitaminas, se combinan con la canela, una especia conocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, creando un producto natural y delicioso.

Ideal para untar en tostadas, galletas o incluso como acompañamiento de quesos, esta mermelada se convertirá en un imprescindible en tu cocina.

Ingredientes

  • 1,5 kg de manzanas dulces (Golden Deliciosa o similar)
  • Jugo de 2 limones
  • 2 cditas de Canela en polvo
  • 1/2 cdita de Nuez moscada
  • 1/2 Taza de agua

Preparación

  1. Preparar las manzanas: Lavar, pelar y cortar en cubos las manzanas.
  2. Cocción inicial: Hervir las manzanas con el agua y el jugo de limón.
  3. Agregar especias: Añadir canela y nuez moscada, cocinar a fuego lento.
  4. Triturar: Machacar las manzanas hasta obtener una compota homogénea.
  5. Reducir: Cocinar a fuego lento hasta espesar.
  6. Enfriar y almacenar: Transferir a frascos esterilizados y dejar enfriar.

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Consejos Adicionales:

  • Variedad de Manzanas: Mezcla diferentes tipos de manzanas para un sabor más complejo.
  • Textura: Si prefieres una mermelada más suave, usa una batidora para obtener una textura uniforme.
  • Conservación: Añade una cucharada de jugo de limón extra para prolongar la vida útil en el refrigerador.
  • Complementos: Prueba agregar un toque de clavo de olor o jengibre para un sabor diferente.
  • Cocción Lenta: Cocina la mermelada a fuego lento para evitar que se pegue y obtener una textura más suave.
  • Prueba de Espesor: Coloca una pequeña cantidad en un plato frío y pasa un dedo por el centro. Si la línea se mantiene, está lista.
  • Frascos Esterilizados: Asegúrate de que los frascos estén bien esterilizados para evitar el crecimiento de bacterias y prolongar la vida útil de la mermelada.
  • Sin Pelar: Si prefieres una mermelada con más fibra, puedes dejar las cáscaras de las manzanas, solo asegúrate de triturarlas bien.
  • Mermelada con Trozos: Si te gusta encontrar trocitos de fruta en tu mermelada, no tritures completamente las manzanas.

¡Esta mermelada es ideal para untar en pan tostado, galletitas o acompañar quesos, todo a gusto personal!

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