Salud y bienestar

Hay un momento que a muchos les llega sin aviso. Te miras al espejo con buena luz y descubres un cabello blanco. Días después, otro más. Y cuando te das cuenta, las canas ya no son una excepción, sino parte del paisaje.La explicación más común suele ser la edad o la genética. “Es normal”, “a … Leer másQué vitamina se asocia al cuidado del cabello canoso y qué dice realmente la ciencia sobre su efecto.

Durante más de medio siglo, un médico fue testigo de algo que muy pocos llegan a ver con tanta claridad: el final de la vida humana desde cerca. No desde estadísticas ni libros, sino desde camas de hospital, conversaciones finales y despedidas reales. Tras acompañar a miles de pacientes en sus últimos momentos, descubrió algo … Leer másPor qué muchas personas no llegan a los 80 años y 5 hábitos que conviene evitar después de los 60, según expertos.