Cómo hacer panqueques de verduras ¡Una receta facil, sana y rápida!

Todos conocemos los panqueques, un plato versátil que puede rellenarse con lo que desees. En este caso, vamos a mostrarte cómo hacer una versión a base de verduras. Ni siquiera necesitas rellenarla con ningún ingrediente por la cantidad de verduras que contiene esta receta; depende de ti si quieres rellenarla o comerla sin nada añadido. … Leer másCómo hacer panqueques de verduras ¡Una receta facil, sana y rápida!

7 beneficios de la ciruela y consejos para consumirla a diario

La ciruela, originaria de Asia, se cultiva en Brasil desde hace muchos años. En la década de 1960, se hicieron modificaciones genéticas para aumentar la cosecha y hacerla más accesible a los consumidores. El mejor momento para comer ciruelas frescas es a finales de cada año, cuando se cosechan en abundancia. Te recomendamos: Papas fritas … Leer más7 beneficios de la ciruela y consejos para consumirla a diario

San jacobos de calabacín (zucchini). Te pedirán repetir una y otra vez

san jacobos de zucchini

Algo que sin duda tenes que probar, son estos ricos San Jacobos de zucchinis. Te van a encantar y es una de las mejores formas para que los chicos coman verdura. Si bien no son tan sanos, tienen todos las propiedades y beneficios que lleva la verdura. Aparte del zucchini, esta receta también la podes … Leer másSan jacobos de calabacín (zucchini). Te pedirán repetir una y otra vez

Albóndigas de lentejas y zanahoria: sanas, ricas y fáciles de hacer

Albóndigas de lentejas y zanahoria: sanas, ricas y fáciles de hacer

Traemos una propuesta diferente para comer saludable, se trata de unas deliciosas Albóndigas de lentejas y zanahoria, un plato nutritivo y lleno de sabor. Además, son parecidas a las albóndigas tradicionales pero sin carne picada, pero gracias a las lentejas contiene mucho hierro, vitaminas, etc. Una receta apta para veganos, solo se puede sustituir los huevos con … Leer másAlbóndigas de lentejas y zanahoria: sanas, ricas y fáciles de hacer

Beneficios de cedrón en el mate

La planta de Cedrón recibe el nombre científico de Aloysia citriodora, pertenece a la familia Verbenaceae siendo originaria de Sudamérica. Es un arbusto que puede alcanzar hasta 3 metros de altura, con un fuerte aroma a lima-limón, sus flores son pequeñas y blancas. Desde hace siglos se ha empleado esta hierba para diversas afecciones de … Leer másBeneficios de cedrón en el mate