Este pastel de manzana y cacao es perfecto si buscas un postre saludable, delicioso y apto para quienes desean cuidar su figura.
Sin azúcar, pero con el dulzor natural de las manzanas, esta receta es una opción ideal para disfrutar sin culpas.
Te recomendamos: ¡Solo 3 ingredientes, 5 minutos de trabajo, sin azúcar!
Ingredientes
- 4 manzanas dulces (preferentemente rojas o amarillas).
- 4 huevos.
- 5 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
- 1 cucharadita de levadura en polvo.
Opcionales:
- 1 cucharadita de esencia de vainilla para potenciar el sabor.
- Nueces o almendras picadas para añadir un toque crujiente.
Preparación
- Preparar las manzanas:
Pela las manzanas, retira el corazón y córtalas en trozos pequeños. - Procesar las manzanas:
Coloca los trozos de manzana en una batidora o procesador de alimentos y tritúralos hasta obtener un puré suave. - Incorporar los ingredientes líquidos:
Agrega los huevos al puré de manzana y mezcla nuevamente hasta integrar completamente. - Añadir los ingredientes secos:
Incorpora el cacao en polvo y la levadura en polvo a la mezcla. Si deseas, agrega esencia de vainilla para un sabor más intenso. Mezcla todo en la batidora hasta obtener una masa uniforme y sin grumos. - Preparar el molde:
Engrasa un molde de silicona o de cualquier material antiadherente con un poco de aceite de oliva para evitar que el pastel se pegue. - Hornear:
Vierte la mezcla en el molde y lleva al horno precalentado a 180°C (360°F). Hornea durante 40-45 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio. - Dejar enfriar y servir:
Retira el pastel del horno, déjalo enfriar un poco antes de desmoldar y sirve.
Consejos:
- Si prefieres un pastel más dulce, puedes añadir un poco de miel o stevia, aunque las manzanas dulces suelen ser suficientes.
- Acompaña con un té o café para disfrutar de una merienda perfecta.
- Este pastel también funciona como desayuno rápido y saludable.
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¡Un postre simple, sabroso y saludable que podrás disfrutar todos los días sin remordimientos!